手太阴肺经天府穴的准确位置图和作用

天府穴功效

天府穴（LU3）属于手太阴肺经。天府穴的准确位置在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸（以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸）处。按摩天府穴可以有效缓解鼻炎症状。有宣肺止咳、疏经活络的作用；临床上主要用于配合治疗咳嗽、气喘、鼻衄，上臂痛等病症。

怎么找天府穴

1．坐位，臂向前平举，俯头，鼻尖接触上臂侧处。
2．坐位，微屈肘，肱二头肌外侧缘肘横纹上6寸处。

天府穴的刺激方法

灸法：艾炷灸或温针灸3～5分钟，艾条灸5～15分钟。
按摩法：点按法、指推法、擦法、揉法。经常用中指指腹揉按天府，每次左右各按1-3分钟，对鼻部有很好的保健作用，能够预防鼻塞、鼻炎等。
刺法：直刺0-5～1.0寸。