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穴位图阳池、神门，糖尿病人的保健穴

：糖尿病阳池、神门，糖尿病人的保健穴概述疾病概念与简要论述糖尿病是一组以高血糖为主要特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起的。糖尿病可导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害及功能障碍。常用中药推荐

糖尿病阳池、神门，糖尿病人的保健穴

概述

疾病概念与简要论述

糖尿病是一组以高血糖为主要特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起的。糖尿病可导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害及功能障碍。

常用中药推荐

①蚕茧10只，煎汤代茶饮；长期服用。

②玉米须2两，煎汁代茶饮；长期服用。

饮食原则

①控制总热量，除了要控制主食以外，还包括其他副食。

②注意碳水化合物、蛋白质、脂肪等多种营养的平衡。

③少食多餐。

④多吃富含膳食纤维的食物，如各种粗粮、绿色蔬菜等。

⑤清淡饮食，“清”是指少油脂，“淡”是指不甜不咸。

⑥不沾烟酒。

症状

临床特点与表现

主要特征：多饮、多食、多尿、消瘦、疲乏无力。

皮肤：容易反复感染，经常会生痈、疖。

酮症酸中毒：如有厌食、恶心、呕吐、腹痛时，或嗅到烂苹果味，应考虑糖尿病酮症酸中毒的可能。严重的患者可出现昏迷，呼吸急促，血压下降，手足发冷，反射迟钝或消失等症状。如做小便检查，可见尿糖呈阳性，尿酮体呈阴性。

血糖检查：空腹血糖大于6.1mmol/L，餐后2小时血糖大于11.1mmol/L。

特效经穴推荐

阳池穴：先左后右，每天早晚各按揉一次，每次按揉1～3分钟。打电话时可以按揉这个穴位：用肩膀夹着话筒，站起来，一手按揉另一手的穴位。

神门穴：按摩神门穴可做掐、揉等刺激，以有轻微酸胀感为宜，此手法最适合在夜间睡前操作。

追加穴位

补充按摩更有效

大椎穴：每日1～2次，每次揉按1～3分钟，可请他人屈起食指按揉，或者用刮痧板刮拭穴位，效果更好。

承浆穴：每日按摩1～2次，每次1～3分钟，力度要以感觉到酸胀为宜，不要太用力。

中脘穴：用拇指点揉肚脐上方1横指处，每次点揉约1分钟，力度以能接受为度，不要过于用力，每日1～2次。