穴位图【膀胱俞穴】调理小便的保健穴

：膀胱，指膀胱腑。本穴内应膀胱，为膀胱之气传输之处，是治疗膀胱疾病之重要腧穴，故名。膀胱俞出自《针灸甲乙经》的“膀胱俞，在第十九椎下两旁各一寸五分”。俯卧位，于第2骶椎下后正中线旁开1.5寸处取穴。点揉膀胱俞穴，解决难言之隐小便出现异常是生活中常见的问题，如小便发

专家教你简易找穴法

膀胱，指膀胱腑。本穴内应膀胱，为膀胱之气传输之处，是治疗膀胱疾病之重要腧穴，故名。膀胱俞出自《针灸甲乙经》的“膀胱俞，在第十九椎下两旁各一寸五分”。

俯卧位，于第2骶椎下后正中线旁开1.5寸处取穴。

点揉膀胱俞穴，解决难言之隐

小便出现异常是生活中常见的问题，如小便发黄、尿血、尿痛、尿灼热、小便自遗或者小便排出困难等。有些人由于羞怯不敢求医，使这些问题成了他们的“难言之隐”。点揉臀部上方两侧的膀胱俞，可以缓解和治疗这些“难言之隐”。膀胱是主司储存和排出小便的器官，经常按揉其在背后骶部的膀胱俞，可以保健膀胱。对于膀胱气化功能失调引起的小便不利、遗尿等各种症状都可以取该穴进行治疗。另外，该穴还能治疗局部的腰骶部疼痛以及腹泻、便秘。

点揉膀胱俞穴，调节身体异常

本穴归于足太阳膀胱经，为膀胱的背俞穴，是膀胱经气传输之处，具有通利下焦、清利湿热、利尿通淋之功，主治小便赤涩、腹痛泄泻、淋浊、阴部肿痛生疮等。本穴位居腰部，具有温肾壮阳、强健腰膝、涩精止遗之功，主治腰脊强痛、遗精、遗尿等。

现代医学新用法

现代常用于治疗神经系统疾病，如腰骶神经痛、坐骨神经痛；消化系统疾病，如肠炎、便秘、痢疾；泌尿生殖系统疾病，如膀胱炎、膀胱结石、尿道炎、肾炎、子宫内膜炎；其他，如糖尿病、脚气。

功效指压

他人代为按揉。施术者两手置于被施术者腰骶部，双手拇指指腹分别按揉两侧的膀胱俞穴。按揉的手法要均匀、柔和、渗透，以局部有酸痛感为佳。早晚各一次，每次按揉2～3分钟，两侧膀胱俞穴同时按揉。