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足太阳膀胱经胆俞穴的准确位置图和作用
胆俞穴的功效
胆俞穴Dǎnshū(BL19)属足太阳膀胱经。胆之背俞穴。在背部,当第十胸椎棘突下,旁开1.5寸处。在背部,肝俞穴之下。有治肝胆疾病,胃痛,呕吐,胸胁痛的功效。胆俞穴快速定位:坐位,两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎,向下数3个椎体(第10胸椎),引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压可出现酸胀感。
胆俞穴的经穴疗法
刺法:向内斜刺0.5~0.8寸。不可深刺,以防气胸。
灸法:艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条灸5~10分钟。
按摩法:患者俯卧,治疗者以拇指指腹稍微用力揉压。
胆俞穴的作用
清热祛湿,利胆止痛。胆俞可以调理脾胃,帮助消化。此外,对于背部僵硬、黄疸、喉咙干涩、口苦无味、食欲不振、肝炎等症状也颇有疗效。
胆俞穴治疗慢性肝炎的穴位及指压法
治疗肝炎,恢复肝功能的穴道是第9、10胸椎中间左右一厘米的“肝俞穴”和肝俞正下方的“胆俞穴”以及第2、3腰椎中央左右一厘米的“肾俞穴”。这些穴道指压时由上而下,一面吐气一面强压6秒钟,每回压5次,每天压5回。如果指压肚脐正上方5厘米处的“中脘”也很有效,中脘指压法是由左右向中压,其他要领同前。