足阳明胃经上巨虚穴的准确位置图和作用

上巨虚(ST37)，足阳明胃经的第37个穴位。上巨虚穴位准确位置在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指（中指）。主要治疗肠中切痛，痢疾，肠鸣，腹胀，泄泻，便秘，肠痈，中风，瘫痪，脚气。

快速找上巨虚穴

1、正坐位或仰卧位，根据骨度分寸法，膝中至外踝尖为16寸，折量出犊鼻下6寸所在，再以中指同身寸即可定位距胫骨前缘一横指上巨虚所在。

2、正坐屈膝位，在犊鼻下6寸，当足三里与下巨虚连线的中点处取穴。上巨虚是大肠的下合穴.应该是肠胃有所病变.你可以按揉上巨虚,足三里,天枢等穴来调节一下.

上巨虚穴的作用

上巨虚治术后腹胀

手术是一种创伤性的治疗手段，术后腹胀以气机淤带为主要病机。上巨虚为大肠之下合穴，具有通调大肠气机之功能，可配伍胃经下合穴足三里，加强调理肠胃的作用。按摩上巨虚穴的功效：调和肠胃，通经活络。

按摩方法

按摩法：患者取最舒适的体位（坐位、仰卧位均可），用两手拇指按压在两侧上巨虚穴上,其余四指并拢托住小腿肚,按而揉之，让刺激充分达到肌肉组织的深层，并产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，并跖屈踝关节，以加强指压的感觉，持续数秒后，渐渐放松，如此反复操作数次。每次每穴按揉5～10分钟。

艾灸法：患者取舒适的体位（坐位、仰卧位均可），全身放松，艾条点燃后放于上巨虚穴上方，距离皮肤约2～3厘米进行熏灸，一般每次灸10～15分钟，两侧交替进行，以局部微红为度。