经外奇穴痞根穴

【痞根穴的准确位置图】

【图解痞根穴的位置】

痞根穴属于经外奇穴，痞根穴的准确位置位于腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3.5寸。

【穴名解说】

“痞”,就是痞块的意思，腹内肿大的器官。“痞根”的意思就是指难消痞块可除根。

【痞根穴位的作用功效】

按摩痞根穴缓解治疗胃痛、反胃、胃炎、腰脊强痛、腰肌劳损等。

按摩痞根穴具有健脾和胃、理气活血的功效

【穴位疗法及注意事项】

按摩痞根穴的手法：用大拇指指腹揉按痞根穴2~3分钟，长期坚持，可以治疗腰脊强痛、腰肌劳损、胃下垂等

【艾灸方法】：用艾条回旋灸治痞根穴，10~15分钟，一天一次，可以缓解治疗胃痛、反胃、胃炎等

刮痧痞根穴的方法：用刮痧板角部由内向外刮拭痞根穴30次，以出痧为度，隔天一次，可治疗肠炎、便秘、脱肛等。

拔罐痞根穴的方法：用气罐留罐10~15分钟，一天一次，可以治疗腰肌劳损、胃扩张、肝炎等病等。