经外奇穴印堂穴的准确位置图和作用

印堂穴简介

印堂是人体腧穴之一，出自《扁鹊神应针灸玉龙经》，属于经外奇穴。此腧穴位于人体额部，在两眉头的中间。印堂穴的准确位置：两眉头连线的中点（就像印度妇女点吉祥痣的地方）。

印堂穴的作用

有明目通鼻、宁心安神的作用，临床上主要用于配合治疗失眠、头痛、治疗高血压、失眠、鼻炎、感冒精神乏力等。
每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧放散，那是阳气在冲击，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。经常按摩这个印堂穴位，还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力，改善视力减退。此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等也具有明显的调理和改善作用。

按印堂穴方法

穴位按摩手法：用中指或食指按揉迎香穴半分钟，轻度的急性鼻炎按揉半分钟后就会感觉鼻子已经通了。然后按揉的中指继续向上推经过鼻根，推到印堂穴反复的上下按揉，速度可以快一点，让鼻腔发热，一般做个五六十次就可以了。这样就把迎香穴和印堂穴一起按揉了，也可以迎香穴按揉半分钟后再单独按揉印堂穴。接着再从印堂穴反复交际的按揉到发际，不停的按。
自我取穴按摩法：1.右手的中指伸直，其他手指弯曲;2.将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度;3.每天早晚各揉按一次，每次大约2～3分钟;4.也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50～100次。

艾灸印堂穴，秒杀一切化妆品

把艾条在脸上灸，其实正是险中见奇。好多人迁延不愈的面部问题，艾灸后容光焕发。

艾灸印堂穴最大的好处就是能让满脸的痘痘，特别是成年女性脸上的那种痘痘能够快速得到消除。坚持做几次后，你的脸就会变得白里透红，肤质明显好转，比名贵的化妆品有效得多。同时还发现，多年的慢性鼻炎、过敏性鼻炎通过这个方法调理后，也大多会好转。

据《黄帝内经》记载：“女子五七，阳明脉衰于上，面始焦。”说明人到中年的时候，本身气血虚弱，渐渐就开始出现人老珠黄了。

因此，灸印堂对中年女士的面部美容效果非常好。