极泉穴简介
极泉穴〖类属〗手少阴心经第一穴(HT1)。极泉穴的准确位置在腋窝顶点,腋动脉搏动处。这个有点难以理解,因为腋动脉不是很好找,我教你个简便取穴法,就是两臂下垂,腋窝正中就是,你用力摸就可以摸到腋动脉了。
找极泉穴的准确位置图
1.屈肘上臂外展,手掌按于后枕,于腋窝中部有动脉搏动处,按压有酸痛感。
2.正坐,一只手平伸,举掌向上,屈肘.掌心对着.自己的头部,用另一只手的中指尖按压对侧腋窝正中凹陷处,按压有酸痛感。
极泉穴的作用
极泉穴有哪些用处?宽胸宁心,活络止痛。本穴为心经靠近心脏的穴位,因此可以增强心脏功能。对于心脏病突然发作的患者,可以强压本穴,有急救之功。极泉也可以运用在胸闷、手肘酸痛、乳汁分泌不足的调理上。
极泉穴的刺激疗法
刺法:直刺0.3~0.5寸。针刺时要避开动脉,针刺时整个腋窝酸胀,可有麻电感向前臂指端放散或上肢抽动。
灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
按摩法:以手指指腹按压,也可以将四指置于肩头,以拇指按压穴位。
心悸心慌治疗手法——弹拨极泉
施治者一手托起被治者左侧上肢,使其腋窝暴露,另一手食、中指并拢,伸入腋窝内,用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴,此处腋神经、腋动脉、腋静脉集合成束,弹 拨时手指下会有条索感,注意弹拨时手指要用力向内勾按,弹拨的速度不要过急,被治者会有明显的酸麻感,并向肩部、上肢放散。
胃胀治疗手法——按压左侧极泉穴
用大拇指指肚使劲按压左侧极泉穴,连续按20下,胃胀很快就会得到缓解。然后把捣碎的白参片贴在此穴上,再用医用纱布和医用胶布固定,贴12个小时,休息12个小时。