足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，足三里穴位的准确位置在外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。我们在寻找穴时，可以以左腿用右手、右腿用左手以食指 第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。 怎么准确快速找足三里穴位？ 1、小腿里面的骨头叫胫骨，外面的骨头叫腓骨。小腿前面能摸得到的有一点棱角的，像家里面菜刀刀背一样的骨头叫胫骨。摸到这个骨头之后。我们...

【取穴位置】 屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。 【解剖位置】 在髌韧带外缘；有膝关节动、静脉网；布有腓肠外侧皮神经及腓总神经关节支。【功能主治】 膝痛，下肢麻痹，屈伸不利，脚气。 【穴位配伍】 配阳陵泉、足三里治膝痛。 【穴位治法】 向后内斜刺0.5～1寸。

梁丘穴的功效 梁丘穴(ST34)，属足阳明胃经，足阳明之郄穴。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。梁丘穴常用于治疗胃痉挛、乳腺炎、膝关节病变等。另外还有调理脾胃的作用，其为治疗胃肠病痛的名穴；长时间站立或行走所导致的膝部疼痛，可用带密封盖的热水杯热敷此穴后，再进行按摩。用拇指朝大腿房向按压或揉按此穴1分钟。 ...

【取穴位置】 在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上３寸。 【解剖位置】 在股直肌和股外侧肌之间；有旋股外侧动脉降支；布有股前皮神经，股外侧皮神经。 【功能主治】 腿膝痿痹，屈伸不利、疝气，腹胀腹痛。 【穴位配伍】 配足三里、阳陵泉治腿膝痿痹。 【穴位治法】 直刺1～1.5寸。

伏兔穴简介 伏兔穴Fútù（ST32）属足阳明胃经。这个穴位在临床上不常用,所以图片上一般很少标示,伏兔穴具体位置在梁丘穴的上方,伏免穴合足三里、梁丘穴属同一经络。在大腿前面，当髂前上棘与髌骨外侧端的连线上，髌骨上缘上6寸。伏兔穴的作用：腰痛膝冷，下肢麻痹，疝气，脚气。 快速准确寻找伏兔穴： 坐正，小腿与大腿成九十度。手掌并拢，小拇指一侧横向紧贴于膝盖。中指中点处即为伏兔。   ...

气冲穴简介 气冲穴qìchōng【ST30]。别名：气街穴，羊屎穴，是足阳明胃经穴。气冲穴在哪个位置呢？其实气冲穴穴位的准确位置在人体的腹股沟稍上坊，当脐中下5寸，距前正中线2寸。在此穴位的下边，则可以摸到一根跳动的动脉。气冲穴的作用：腹痛、肠鸣、疝气、月经不调、不孕、阳痿、偏坠、睾丸肿痛、小便淋漓、阴肿等。 快速找气冲穴穴位位置图： 1．仰卧位，在腹股沟稍上坊，耻骨联合土缘，肚...

归来穴简介 归来穴位置在肚脐到耻骨联合上缘是5寸，肚脐水苹是八寸，肚脐旁开2寸，不就是中线分成2半，再分二半吧，4寸就是肚脐合耻骨联合上缘五分之四处啊这样不就找出来了啊。归来穴在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。属胃经。 归来穴的作用 归来穴可以通调阳明经经气，使体内气血旺盛，人体得到了气血的温煦，那么妇科疾病就会远离。1.妇产科系统疾病：月经不调，痛经，盆腔炎...

水道穴简介 水道穴（ST28）是一对的，它是足阳明胃经的穴位，水道穴是我们身体中水液运行的通道，我们身体中一切合水液代谢有关的问题，都可以通过水道穴来解决。水道穴穴位位置在人体的下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。取穴水道穴在下腹部，肚脐向下四指宽，再向外二个拇指宽的位置。水道穴具有缓解治疗小腹胀满、小便不利、遗尿、便秘、月经不调、痛经、疝气等作用。 快速找水道穴穴位位...

大巨穴归属足阳明胃经，有缓解治疗腹痛、腹泻、小腹胀满、小便不利等作用，大巨穴的位置：脐中下2寸，距前正中线2寸，详见本文图解大巨穴的准确位置图及穴位疗法。 【大巨穴的准确位置图】  【图解大巨穴的位置】      【大巨穴】位于下腹部，当脐中下2寸，距前正中线2寸。（即：石门穴旁开2寸处，当天枢下2寸。）     【取穴方法】取穴时，可采用...

【取穴位置】 在下腹部，当脐中下１寸，距前正中线２寸。 【解剖位置】 当腹直肌及其鞘处；布有第十肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支；布有第十肋间神经分支（内部为小肠）。 【功能主治】 腹痛，疝气，痛经。 【穴位配伍】 配子宫、三阴交治痛经。 【穴位治法】 直刺1～1.5寸。